Kuliah Lagi

24 Agustus 2016

Sebenernya udah lama banget mau nulis dan mau cerita tentang ini, tapi apalah daya belum sempet2 aja.. Pada kali ini aku mau cerita tentang beasiswa S2 yang sekarang lagi aku jalani.
Begini ceritanya..

P E R M U L A A N
Sebenernya uda lama banget pingin kuliah S2 lagi. Udah niat pingin belajar lagi. Pingin tambah pinter. Pingin update ilmu. Apalagi di perusahaan sekarang banyak banget temen2 yang lulusan S2 yang dibeasiswain sama perusahaan. Jadi dulu perusahaan bekerjasama sama UNHAS untuk beasiswain karyawannya. Nah pas banget tahun 2015 kemarin berakhir krn jumlah nya sudah pas target. Jadi aku kapan dongg sekolahnyaa.. Sampai akhirnya cari-cari beasiswa S2 dari LPDP. Sempet mau apply tapi terkendala belum test TOEFL. hehehehe.

Lalu tibalah saatnya, ternyata perusahaan sekarang bekerjasama dengan UNPAD untuk buka konsentrasi pelajaran baru yaitu konsentrasi biokimia klinik. Setelah melalui tahap seleksi sana-sini, akhirnya saya pun diterima sebagai penerima beasiswa. Horray.. Dan pas diakhir  2015 lalu, kami pun resmi jadi mahasiswa baru S2 UNPAD Jurusan Farmasi Klinik Konsentrasi Biokimia Klinik.

Waktu pendaftaran mahasiswa baru pakai jas almamater dulu :)

P E R K U L I A H A N
Sekarang sedang liburan semester. Bulan depan akan dimulai perkuliahan semester 2. Namun saya mau cerita tentang semester 1. Kami seangkatan terdiri dari 13 orang. Karyawan Prodia semua dari segala wilayah (Se-Indonesia). Karena sudah lama tidak belajar, rasanya tuh... menyenangkan bisa belajar lagi. Ditambah begadang hampir tiap malem buat menyelesaikan tugas kuliah, dan paper. Oiya sistim perkuliahan di S2 berbeda dengan S1. Jadi kalau S2 sudah bukan dosennya lagi yang presentasi menjelaskan namun harus anak muridnya yang menjelaskan terlebih dahulu dengan cara presentasi hehehehe. Jadi begadang buat bahan presentasi itu rasanya WOW banget lohhh..

Kuliah nya kami bagi di Jakarta dan di Bandung. Tergantung jadwal dosennya, bisanya kapan dan dimana. Kalau di Bandung kami menginap di Hotel Rio Dafam, di jalan Riau. Kebayang yaa tiap sore kami selalu jajan jajanan Bandung di Jalan Riau dan mencicipi kafe-kafe di sekitaran sana.. Ini contohnya kami makan di warung upnormal dan di pasar cisangkuy hihihihi..

Jajan di Bandung setelah Kuliah

Perkuliahan kami menyenangkan karena keluarga baru ini yang begitu menyenangkan juga. Bahkan saat ini di saat libur kuliah, jadi kangen mau cepet-cepet kuliah lagi. hihihihi. Pingin ketemu mereka, dan pingin begadang lagi :D

Oiya, puji Tuhan IPK semester 1 saya bisa mencapai 4. Semua berkat doa dan dukungan dari keluarga besar yang sangat aku sayangi. Terlebih buat pengertian suami yang selalu setia menemani begadang disaat saya ngerjain tugas hihihihiii..

Ini foto lengkap kami beserta salah satu dosen kesayangan kami, yaitu bu Jutti dari UNPAD. Bu Jutti ini kalau mengajar sangat jelas dan suaranya lembut dan sangat baik hati. Kami berfoto krn ibu terakhir mengajar kami di semester 1 kemarin. Foto ini diambil di kampus UNPAD yang di Jl. Eijkman, Bandung. :)

Foto bersama bu Jutti

Kegiatan Membaca Mengurangi Resiko Alzheimer

Tulisan ini diterbitkan di http://bukuonlinestore.com/kegiatan-membaca-mengurangi-resiko-alzheimer/

Tulisan ini merupakan hasil kerjasama suami istri yaitu saya dan suami, hehehe.. Rasanya senang sekali membantu suami menulis, khususnya dalam bidang kesehatan, yaitu bidang yang saya kuasai dan geluti. Simak tulisan kami berikut ini :)

Terinspirasi dari sebuah film sedih Korea yang berjudul “A Moment To Remember” yang mengisahkan tentang percintaan seorang wanita yang bernama Su Jin dengan kekasih hatinya yang bernama Chul Soo. Mereka kemudian menikah dan hidup bahagia. Mahligai rumah tangga mereka diuji setelah beberapa tahun kemudian. Sang istri menunjukkan kesulitan mengingat tempat, angka, tanggal, bahkan jalan pulang. Namun, peran mengharukan datang dari sang suami yang tetap begitu setia menemani sang istri hingga pada akhirnya sang istri pun lupa mengingat keluarganya termasuk suaminya.

Kisah ini begitu meluluhkan hati sehingga membuat penasaran apa penyakit yang dialami Su Jin tersebut. Kemudian diketahuilah bahwa penyakit kesulitan mengingat tersebut dinamakan Alzheimer.

Apa Itu Alzheimer?

Alzheimer adalah gangguan penurunan fungsi otak. Utamanya fungsi kognitif otak yang menyerang memori otak. Ini dapat berpengaruh terhadap fungsi sosial bahkan pekerjaan. Gejala penyakit ini bertahap atau berkembang dengan seiringnya waktu. Diawali lupa akan sesuatu (misalnya tempat atau waktu) yang selanjutnya akan menjadi kebiasaan bahkan sampai lupa pada perilaku dan disorientasi. Bahkan tidak mampu melakukan aktivitas tanpa bantuan orang lain. Gejala utamanya adalah dengan menyerang otak itu sendiri yaitu mudah lupa atau pikun.

Penyakit Alzheimer sampai saat ini belum diketahui dengan jelas penyebabnya. Namun, disebutkan bisa terjadi karena beberapa faktor berikut: faktor genetik, faktor lingkungan, pertambahan usia, dan adanya penumpukan plak protein b-amiloid, dsb. Biasanya penyakit ini menyerang orang yang sudah lanjut usia. Namun seperti di kisah film “A Moment To Remember” tadi, penyakit ini pun dapat menyerang orang yang lebih muda.

Tidak ada pemeriksaan khusus untuk membuktikan seseorang mengidap atau mengalami Alzheimer. Untuk mengetahui seseorang mempunyai penyakit Alzheimer, biasanya dokter akan bertanya seputar masalah dan gejala yang dialami pasien serta melakukan tes medis yang lainnya untuk memastikan kondisi yang dialami penderita bukan karena penyakit lain.

Obat-obatan yang dapat mencegah penyakit ini juga belum ada dan belum ditemukan sampai saat ini. Biasanya penderita Alzheimer ditangani secara psikologis melalui stimulasi kognitif untuk memperbaiki ingatannya dan memulihkan kemampuan orang tersebut dalam memecahkan masalah dan membantu hidup mandiri.

Membaca dan Menulis Dapat Mengurangi Risiko Terjadinya Alzheimer

Kegiatan membaca merupakan salah satu cara yang efektif dalam upaya pencegahan gejala penyakit ini. Membaca membuat otak kita terlatih dalam mengingat dan berpikir, sehingga otak terus bekerja. Dalam website resmi Alzheimer dikatakan bahwa otak perlu ditantang dengan aktivitas-aktivitas yang dapat terus membantu membangun sel-sel otak baru. Ini berguna untuk memperkuat hubungan di antara sel-sel otak tersebut. Hal ini dapat melawan efek berbahaya dari penyakit Alzheimer. Kegiatan yang dapat menantang otak tersebut adalah seperti membaca, mengerjakan teka-teki silang dan bermain catur.

Sebuah studi baru dalam jurnal Neurology (2013) menunjukkan hasil bahwa membaca buku dan majalah, menulis, dan berpartisipasi dalam kegiatan yang dapat merangsang mental lainnya, dapat membantu untuk menjaga memori dan kemampuan berpikir tetap utuh. Hal ini menguatkan penelitian sebelumnya yang diterbitkan di Archives of Neurology (2012), bahwa seseorang yang menjaga otak tetap aktif sepanjang hidup, ditemukan memiliki kadar protein b-amiloid lebih rendah. Protein b-amiloid adalah protein yang memainkan peran utama dalam penumpukan plak amiloid yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. Agar menjaga otak tetap aktif, salah satunya dapat dilakukan dengan kegiatan membaca atau menulis.

Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa kegiatan membaca ternyata dapat berdampak positif terhadap Alzheimer. Membaca dapat membantu untuk menjaga kesehatan otak. Kegiatan ini juga dapat membantu terus merangsang otak agar terus aktif. Juga dapat membantu membangun sel-sel otak baru. Maka dari itu membaca sejak usia dini dapat mencegah penyakit Alzhaimer di kemudian hari.

Jadi, kegiatan membaca (termasuk menulis) bukan hanya bermanfaat untuk kegiatan intelektual semata. Kegiatan ini ternyata juga bisa menyehatkan tubuh. Dalam hal ini adalah organ otak. Jadi, mari membaca dan menulis.

One Day Trip: Curug Barong, Curug Cepet, Curug Lieuk, Curug Leuwi Hejo

"Take vacations, go as many places as you can. You can always make money, you can't always make memories."

Jakarta, 16 Januari 2016

Sabtu.. Weekend.. Cerah.. Dan Sahabat. Perfect. Ini waktunya buat one day trip ke 4 curug. Ga jauh-jauh kooooq, cuma di sekitaran bogor.. Lebih tepatnya cumaaaan di sekitaran sentul aja koq.. dan kita bisa ngeliat berbagai macam curug disini. Terus udah bisa mandi2 air terjun cantik, bisa berenang cantik atau yang mau lompat cantik dari atas batu di air terjun juga bisa (ya kali ada yang mau hahahahaa). Dan tentunya bisa foto-foto cantik (hobi gue banget yang ini).. Nih gue ceritain pengalaman gue dari awal sampe akhir..

P E R S I A P A N
Dari mulai seminggu sebelumnya, gue udah nyari sendal gunung buat trip ini loh (niat kan) karena katanya di trip ini kita kudu tracking, mendaki gunung lewatin lembah gitu deh.. Ya.. secara gue cuma punya sendal - sendal cantik atau sendal jepit, Jadi aja gue kudu belilah ya itu sendal gunung. Tapi daripada beli yang mahal-mahal dan cuma sekali pake kan sayang ya..
Mending gue beli yang murah meriah dan wah aja lah yaaa.. Akhirnya bertepat di pasar paseban, pasar yang ngehits karena murahnya dan terletak di depan kantor gue pas tinggal jalan dikit, gue belilah sandal gunung itu buat gue dan suami gue.daaaan harganya cuma 30 ribu rupiah. Yieeeeyy yippiiiiiwww..(NB: dan sampe trip ini berakhir alias ampe hari ini tu sendal masih awet dan masih kuat)

Bukti Keseruan

T H E D A Y
Bunyi alarm jam 04.00 pagi gue pasang dengan volume maksimal.. hahahaaa.. Yiey its time to go...Krn kita ikutan travel tur (namanya super travel), dan meeting point nya di stasiun bogor, akhirnya gue ama suami tercintah berangkat naik kereta.
Dari stasiun cikini jam 06.00.. (kebayang dari kramat sentiong jadi jam 05.30) perjuangan kan bangun pagi di hari sabtu (lebay).. untungnya ga ada macet dan tentunya ga ada badai, sampe juga kita di stasiun cikini jam 07.30an lah.. baru ada 4 orang (yang punya travelnya malah telat.. dasar..) terus ga lama kemudian gue ketemu sama geng kece: Daniel, Meri dan Alex. Dan disana kenalan sama temen2 baru, namanya mas Sule, mas Wibi (ini dari super travel nya dua orang) trus ada mba Nila orang menteng (pake hijab cuman lincah abis dah orangnya, supel dan hobi di foto juga hihi), sama ada Didi gebetannya mer. Ups..
Akhirnya setelah alex telat krn grab taksinya kudu anterin dia ampe masuk stasiun (halah), kita naik mobil sewaan si travel (sebut saja angkot, wkwkwk) terus berangkatlah kita ke area curug itu.. ngelewatin kebun binatang, sentul, dll.. Kira-kira kita sampe di tempat tujuan sekitar jam 09.30 an..

under water.. foto cantik..

Tracking pun dimulai.
Area pertama yang dituju adalah curug barong. Baru tanjakan pertama aja kayanya tuh udah capai lelah ga kuat. Hahahhaa.. Aseli dah kalau orang yang terbiasa kerja kantoran duduk, ga biasa jalan kayanya koq ya berat bgt jalannya.. tapi untungnya ada banyak warung yang jualan makanan disitu. Langsung deh singgah, yang sarapan mending sarapan dulu biar ga pingsan. Oiyaa area curug ini masih alami banget. Jadi yang jualan juga seputaran masyarakat yang emang tinggal disana. Harganya juga standard lah..
Es Teh manis 5.000, Indomie pake telor 10.000, Aqua: 5.000, harga penitipan barang 3.000.
Kayanya hampir tiap mau menuju curug kita singgah ke warung yang jualan. Hehehehee..
Terus disana ada banyak juga anak-anak kampung situ yang pada main air, jadi kalau yang suka foto yang alami-alami, pasti pas bgt objek fotonya, ada banyak lah objek foto disana mah..
Trackingnya lumayan, bagi gue ya, yang ga pernah jalan jauh. Tapi gue bisa dilewatin krn nginget bakal ketemu aer terjun yang oke bangett. Pas ketemu aer yang masih jernih.. itu rasanya surga banget. Aernya makin lama makin dalem, untung aja ada suami siaga yang siap jagain gue kapan pun dan dimana pun. Hahahhahaaaa..Pokoknya seru lah. Temen-temen barunya juga seru-seru. Oiya, gue lupa bilang kalau one day trip ini harganya 140.000/orang saja. Kita disana sampe jam 16.00 dan lalu mandi di tempat WC yang seadanya terus siap-siap pulang. Yang lucu, pas pulang angkot yang kita naikin ga bisa nanjak. Hahhahaa.. Akhirnya yang cowo2 turun dan jalan ke angkot yang nanjak dengan anak cewe semua.
Titik akhirnya kita dibalikin lagi ke stasiun bogor lagi. Dari situ kita makan malem dulu di KFC yang ada di depan stasiun dan lalu pulang ke rumah masing-masing. Serius ini seru bgt.

Pengalaman baru gue : tracking dan ternyata gue kuat juga yaaaaaaa...

Narsis dulu yaaa

Video tambahan dari yang punya travel:

The Important Day in My Life (3) : The Wedding Day

Jakarta, 29 Oktober 2015

Yeay, this is the day!
Dari subuh hari super rempong, dibangunin ama orang rumah. Padahal sebenernya dari kemarin malem itu kurang banget tidurnya.. secara ya, saudara2 gue segambreng dari kampung (baca: dari Medan) pada uda dateng dan nginep di rumah gue yang alhasil rumah gue jadi sempit ituu. trus lo tau kan kalo orang batak itu kalo ngomong ga pernah ga kenceng?? yah.. itulah keadaan rumah gue dari malem kemarin.. bagaimana gue bisa tidur kan yaaa..

N Y A L O N
Kira2 dari jam 2an, udah pada dibangunin orang-orang rumah buat pada gantian mandi. Nah secara gue pengantennya kan, gue lah yang pertama kali disuruh mandiii. Abis itu pada gantian mandi dah tuh orang-orang, sementara pintu diketuk ama tukang salon..

tok tok tok..

Nah, gue pastinya dong yang didandanin pertama kali. Didandanin kurang lebih selama sejam lah.. hasilnya gue suka, natural lah.. Biaya buat salon ini 3.5 juta.. tergolong murah lah yaa udah sama bunga tangan, bunga buat jas cowo dan bunga2 di rambut gue dan rambut orangtua cewe (nyokap gue dan calon mertua cewe gue).

taraa.. hasil salon nyaaa

Abis itu pake baju dan songket yang rada ribet dan ketat itu (oemji, gue menggendut di hari H) hahahahaaa.. yasudlah ya, yang penting masi muat hahahhahaha..

Trus yaa.. mau jalan pun susyah bangetttt.. ditambah sepatu gue tinggi. Pake sepatu pendek aja gue jatoh apalagi pake sepatu tinggi yak hahahaha..

Dan bener dong kejadian, pas mau keluar rumah buat potoan sama keluarga, jatoh ngedubrak ke belakang ampe pantat belakang sakiiiiit.. Pengalaman ya pake sepatu tinggi. Demi cantik di hari H. Udah selain hari ini gue ga mau koq pake tuh sepatu tinggi lagi..

Tibalah keluarga mempelai lelaki dan pendamping laki yaitu si Richo Sianipar, dateng buat jemput gue.. setelah minta ijin dll, akhirnya naik juga ke mobil pengantin. hihihihi seru yaaaa..

P E M B E R K A T A N
Sebelum ke Gereja buat pemberkatan, kita ke gedung dulu, di Gedung Gelanggang Olahraga Rawamangun. Disana ada cara keluarga, gue jepitin bunga tangan ke jasnya si abang dan si abang kasi bunga tangannya ke gue.. ada adatnya gitu deh.. intinya sih pihak mempelai wanita menerima pihak mempelai pria gituu. harusnya acara ini dilakuin di rumah cewe, tp karena keluarganya banyak dan takut telat sampe gereja, jadinya dilakuin di gedung aja soalnya jarak gedung dan gereja cuma 5 menit. Dekeeet bgt.. trus di acara ini ada makan-makan juga dan ada adatnya gituuu..

Abis itu, pindah ke Gereja buat pemberkatan. Di pemberkatan acaranya lebih simple dari martumpol. Jadi tinggal disahkan aja gitu yaaa. Yang dateng banyak.. yang surprise ada Indah dan Rangga, temen akrab dari SD gue dulu.. seneng terharu.. Geng Kece juga lengkap disini.. *bahagia bangettttt*

Puji Tuhan lancar ini acaranya..walaupun dilakukan di hari Kamis ya ini pestanya, tp ternyata banyak bgt yang dateng.. terharu banget ternyata banyak yang perhatian sama akuhhh.. :*

R E S E P S I
Laluuu abis itu, kita bergerak ke tempat resepsi. Baru aja turun dari mobil, uda ada dong rombongan dari Bandung yang pada cantik2 uda pada sampe sebelum acaranya dimulai. Jauh2 ke Jakarta cuma buat liat guee.. huhuhu. so happy to have you all friends..

Rombongan Bandung

Yang kocak kita berdua disuru duduk aja lagi di mobil ama abangnya suami aku, yaudah dong kita berdua duduk duduk cantik di mobil, trus krn kelamaan ga ada tanda2 dipanggil, gue ajak suami gue buat keluar. Beneran dong pas keluar mobil, langsung dipanggil dan ditanya darimana udah dari tadi dicariin krn acara ga akan mulai2 kalo ga ada kita berdua. hahahhaaa

Abis itu langsung adat.. ada penari dll.. Seneng super seneng, krn gue pesta di hari kerja, tuh rombongan PRODIA full yang dateng. Temen2 buanyakk bgt yang dateng. Seneeeeng pisan. Akhirnya gue di singgasana (jadi raja dan ratu sehari) bisa buat selfie2 hihihihi..

Paling sedih pas acara ngasih ulos hela. Jadi orang tua gue kasi ulos ke suami gue disertai pesan2 karena melepas gue. Sedih bgt.. disitulah gue ga bisa tahan dan air mata mengalir kencang.
Bangga bisa menjadi bagian dari adat Batak yang walaupun ribet tapi berkesan sangat.

Pernikahan hanya awalnya, yang terpenting adalah menjalani pernikahan itu sendiri.
Ya Tuhan, semoga kami bisa menjadi keluarga yang memberikan warna baru dalam keluarga besar dan kami bisa meniti rumah tangga kami dengan baik dan berkenan kepada Mu.

Aminnn.. *I'm so happy*

Selfie di singgasana